水 (克 ) | 71.28 |
热量 (大卡 ) | 161.0 |
热量 (千焦 ) | 672.0 |
蛋白质 (克 ) | 19.54 |
总脂肪 (克 ) | 9.16 |
灰份 (克 ) | 0.94 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 4.0 |
铁 (毫克 ) | 1.31 |
镁 (毫克 ) | 20.0 |
磷 (毫克 ) | 161.0 |
钾 (毫克 ) | 239.0 |
钠 (毫克 ) | 75.0 |
锌 (毫克 ) | 2.6 |
铜 (毫克 ) | 0.076 |
锰 (毫克 ) | 0.006 |
硒 (微克 ) | 19.8 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.053 |
核黄素 (毫克 ) | 0.268 |
烟酸 (毫克 ) | 5.599 |
泛酸 (毫克 ) | 1.179 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.419 |
总叶酸 (微克 ) | 6.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 6.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 69.9 |
甜菜碱 (毫克 ) | 5.3 |
维生素B - 12 (微克 ) | 2.13 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 29.0 |
视黄醇 (微克 ) | 29.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 97.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 7.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.16 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.5 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.5 |
维生素D (IU ) | 21.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.386 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.006 |
12:0 (克 ) | 0.023 |
14:0 (克 ) | 0.079 |
15:0 (克 ) | 0.012 |
16:0 (克 ) | 1.646 |
17:0 (克 ) | 0.02 |
18:0 (克 ) | 0.578 |
20:0 (克 ) | 0.01 |
22:0 (克 ) | 0.008 |
24:0 (克 ) | 0.003 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.994 |
14:1 (克 ) | 0.017 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.334 |
16:1 ? (克 ) | 0.329 |
16:1 t (克 ) | 0.005 |
17:1 (克 ) | 0.012 |
18:1未分化 (克 ) | 2.582 |
18:1 ? (克 ) | 2.512 |
18:1 t (克 ) | 0.069 |
20:1 (克 ) | 0.039 |
22:1未分化 (克 ) | 0.008 |
22:1 ? (克 ) | 0.001 |
22:1 t (克 ) | 0.007 |
24:1 ? (克 ) | 0.003 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.454 |
18:2未分化 (克 ) | 2.157 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 2.116 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.017 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.024 |
18:3未分化 (克 ) | 0.144 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.14 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.004 |
18:4 (克 ) | 0.001 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.014 |
20:3未分化 (克 ) | 0.008 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.001 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.007 |
20:4未分化 (克 ) | 0.092 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.003 |
22:4 (克 ) | 0.019 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.009 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.006 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.106 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.081 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.024 |
胆固醇 (毫克 ) | 83.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.22 |
苏氨酸 (克 ) | 0.803 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.657 |
亮氨酸 (克 ) | 1.519 |
赖氨酸 (克 ) | 1.89 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.51 |
胱氨酸 (克 ) | 0.179 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.677 |
酪氨酸 (克 ) | 0.624 |
缬氨酸 (克 ) | 0.704 |
精氨酸 (克 ) | 1.241 |
组氨酸 (克 ) | 0.556 |
丙氨酸 (克 ) | 1.196 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.753 |
谷氨酸 (克 ) | 2.854 |
甘氨酸 (克 ) | 1.144 |
脯氨酸 (克 ) | 1.054 |
丝氨酸 (克 ) | 0.794 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.192 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |